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Unbroken Coaching
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Die Unbroken Methode · 3 Monate · 1:1

Du bist nicht kaputt.
Du warst es nie.

Die Unbroken Methode ist eine dreimonatige 1:1-Begleitung mit Breathwork und Coaching – für Menschen, die sich verloren fühlen und spüren, dass da mehr in ihnen ist.

Gemeinsam lösen wir, was dich festhält, und verankern Schritt für Schritt, was sich neu zeigt – in deinem Körper und in deinem Alltag.

Kostenloses Erstgespräch Ablauf & Preis ↓
Dominik sitzt mit geschlossenen Augen und einer Hand auf dem Brustkorb.
Vielleicht kennst du das

Da ist mehr in dir.
Du kommst nur nicht ran.

Blockiert

Du fühlst dich innerlich wie festgehalten und lebst nicht, was eigentlich in dir steckt.

Gefühle als Rätsel

Angst, Wut oder Trauer tauchen auf, und du weißt nicht, wohin damit.

Altes wirkt nach

Erfahrungen aus der Vergangenheit lassen dich nicht los – auch wenn du sie längst verstanden hast.

Viel versucht

Du hast schon einiges ausprobiert. Doch die tiefe Veränderung bleibt aus.

Die Wahrheit ist: Du bist nicht zerbrochen. In dir gibt es einen Kern, der heil geblieben ist. In der Unbroken Methode machen wir ihn wieder spürbar.

Mehr als eine Session

Damit Veränderung
nicht nur passiert, sondern bleibt.

Breathwork-Session

Eine intensive Erfahrung, die viel in Bewegung bringen kann. Den Prozess zwischen den Sessions trägst du selbst.

Zu den Sessions ↗

Die Unbroken Methode

Drei Monate Begleitung mit Struktur, einem gemeinsamen Ziel und Unterstützung auch zwischen den Sessions. Du gehst diesen Weg nicht allein.

Nach einer starken Session oder einem Retreat ist die Verbindung im Alltag oft nach einer Woche wieder weg. Genau deshalb begleite ich dich über drei Monate.

Der Weg in drei Monaten

Erkennen. Transformieren.
Integrieren.

Monat 1

Erkennen

Wir schauen, was dich wirklich blockiert und was dich von dir getrennt hat. Breathwork hilft dir, dich selbst neu wahrzunehmen.

Monat 2

Transformieren

Alte Muster dürfen sich lösen. Mit Atem, Energiearbeit und Coaching gehen wir in tiefere Schichten und öffnen neue Perspektiven.

Monat 3

Integrieren

Was sich verändert hat, bringst du in deinen Alltag – mit Werkzeugen, die dich auch danach tragen. Zum Abschluss würdigen wir gemeinsam deinen Weg.

Was enthalten ist

Begleitung, die über
die Sessions hinausgeht.

6 Sessions 1:1

Je 90 Minuten Breathwork und Coaching, online, etwa alle zwei Wochen.

Impulse dazwischen

Reflexionsfragen, Audios und Übungen, damit das Erlebte in deinem Alltag ankommt.

Persönlicher Support

Per WhatsApp und E-Mail bin ich während der drei Monate für dich da.

Meditationen & Workbook

Geführte Meditationen und ein Workbook zur Vertiefung – auch über die drei Monate hinaus.

Für wen die Unbroken Methode ist

Vielleicht ist jetzt
dein Moment.

Passend, wenn du …

  • dich verloren oder wie abgeschnitten von dir selbst fühlst
  • alte emotionale Wunden lösen möchtest
  • tiefer gehen willst als in einer einzelnen Session
  • bereit bist, dich drei Monate auf dich einzulassen

Nicht passend, wenn du …

Bei schweren traumatischen Erfahrungen oder psychischen Erkrankungen ersetzt die Unbroken Methode keine Therapie, kann sie aber begleiten. Darüber sprechen wir offen im Erstgespräch.

„Meine emotionalen Blockaden wurden nach und nach unter der Anleitung von Dominik ‚weggeatmet‘. In den Sessions durften die schmerzhaften Gefühle begrüßt und intensiv wahrgenommen werden. Im Alltag gelingt es mir inzwischen super, mich in die Entspannung zu begeben, zum Beispiel vor schwierigen Gesprächen. Dominik hat mich jederzeit an die Hand genommen und mir gute Impulse und Übungen mitgegeben. Danke für eine emotionale, intensive Reise zu mir – und dafür, dass ich einen liebevollen Umgang mit mir selbst gefunden habe.“

Jenny E. · Die Unbroken Methode · drei Monate 1:1
Dominik Wilmsen lächelnd im hellen Leinenhemd
Wer dich begleitet

Ich weiß, wie es ist,
sich verloren zu fühlen.

Ich bin Dominik. Hinter meiner Arbeit stehen über 20 Jahre eigener innerer Arbeit – vom analytischen IT-Job über eine lange Suche bis zu der Erfahrung, wie mich der Atem zurück in meinen Körper und ins Fühlen gebracht hat.

In der Unbroken Methode möchte ich dich daran erinnern, dass du nicht kaputt bist – egal, was du erlebt hast. Ich halte den Raum. Du gehst deinen Schritt.

Mehr über mich ↗
Dein Beitrag

Drei Monate
für dich.

Bevor du dich entscheidest, lernen wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Gemeinsam schauen wir, ob die Unbroken Methode gerade der richtige Weg für dich ist.

Kostenloses Erstgespräch
Häufige Fragen

Was du vielleicht
noch wissen möchtest.

Muss ich schon Erfahrung mit Breathwork haben?

Nein. Ich führe dich durch alles, was du brauchst – in deinem Tempo. Was ist Breathwork?

Wie läuft eine Session ab?

Jede Session dauert etwa 90 Minuten und verbindet Gespräch, Reflexion und Breathwork. Wir beginnen mit dem, was dich gerade bewegt, gehen mit dem Atem tiefer und nehmen uns danach Zeit für die Integration.

Wie viel Zeit brauche ich?

Etwa alle zwei Wochen eine Session von 90 Minuten, dazu kleine Impulse für deinen Alltag. Wie viel du darüber hinaus machst, bestimmst du selbst.

Ich möchte eigentlich nur Breathwork. Ist das trotzdem etwas für mich?

Wenn du einzelne Atemreisen erleben möchtest, sind die Breathwork-Sessions oder Pakete besser für dich. Die Unbroken Methode ist für dich, wenn du tiefer gehen und Veränderung auch im Alltag verankern möchtest.

Ist die Unbroken Methode ein Ersatz für Therapie?

Nein. Sie kann eine Therapie aber gut begleiten. Wenn du in Behandlung bist oder unsicher bist, sprechen wir im Erstgespräch offen darüber.

Bist du bereit,
dich wieder zu spüren?

Buche dein kostenloses Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob die Unbroken Methode der richtige nächste Schritt für dich ist.

Kostenloses Erstgespräch