Verstehen, was dich bewegt.
Wir beginnen im Gespräch: Was führt dich hierher? Was wünschst du dir von der Begleitung?
Guidance · Breathwork & Coaching · Online
Du musst da
nicht allein
durch.
Du hast vieles versucht. Und trotzdem stößt du immer wieder an dieselben unsichtbaren Mauern. Du wünschst dir, dass sich etwas verändert – und merkst, dass du dir dafür Begleitung wünschst.
So begleite ich dich Lerne mich kennen
WholenessAuthenticityEmbodimentDepth with Lightness
Guidance · Begleitung nach innenDu bist nicht kaputt.
Und du darfst
weitergehen.
Vielleicht weißt du schon viel über dich. Du kannst manches erklären und landest doch immer wieder an derselben Grenze. Hier ist Raum, auch das wahrzunehmen, was sich mit Nachdenken allein noch nicht erschlossen hat.
Ich begleite dich in der Bewusstseinsarbeit: im Gespräch, über deinen Körper und mit dem Atem. Gemeinsam schauen wir nach innen und erkunden, was dich bewegt – in deinem Tempo.
Ein Termin. Eine Serie.
Oder Begleitung über Zeit.
01Breathwork
90 Minuten · 120 € pro Einzelsession · Einzelne Session oder Serie mit 3, 5 oder 10 Terminen. Gespräch, Körperwahrnehmung, Atem und Integration.
02Coaching
45 Minuten · 55 € · Raum zum Sprechen und Sortieren. Eigenständig buchbar, ohne Verpflichtung zu Breathwork.
03Begleitung über Zeit
The Unbroken Method: drei Monate individuelle Begleitung. Freequency: ein Monat in der Gruppe.
Was Menschen
mitnehmen.
„Es wird von Mal zu Mal einfacher, mich fallen zu lassen. Nach dem Breathwork fühle ich mich gelassener und viel klarer – und manche Erkenntnisse begleiten mich seit fast einem Jahr.“
„Vorher war ich unsicher, nervös und hatte das Gefühl, nicht zu genügen. Heute bin ich ruhiger, liebevoller mit mir und spüre mehr Freude. Würde ich es empfehlen? Ja, tu es! Weil man es wert ist, mehr als alles andere.“
„Vorher war ich k.o., überängstlich, nervös, blockiert und verspannt. Breathwork ist eine Einladung zu dir selbst. Zu jeder Zeit habe ich mich hundertprozentig aufgehoben und sicher gefühlt.“
Dem unsichtbaren
Faden folgen.
Spüren, was sich zeigt.
Während wir sprechen, kann eine Emotion oder eine Körperempfindung auftauchen. Diesem Faden folgen wir behutsam. Wenn es für dich passt, vertiefen wir die Erfahrung mit Breathwork.
Gefühl und Gedanken verbinden.
Nach dem Breathwork bleibt Zeit zum Nachspüren. Anschließend sprechen wir über die Erfahrung und verbinden das Erlebte mit deinem Verstehen.
Dominik · Unbroken CoachingIch feiere den Mut,
hinzuschauen.
Ich feiere Menschen dafür, dass sie den Blick nach innen wenden. Dass sie sich ihren Fragen stellen und etwas verändern möchten. Du musst dafür noch nichts überwunden oder gelöst haben.
Ich bin da, um dich zu begleiten, dich zu ermutigen und deine Schritte mit dir zu würdigen. Manchmal braucht es einen Impuls, manchmal Zeit und Raum. Du bestimmst, wie weit du heute gehen möchtest.
Ich kenne den Weg aus der Schwere zurück ins Spüren aus meinem eigenen Leben. Deshalb bedeutet es mir viel, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Lerne mich kennen ↗Dein nächster SchrittDu musst noch nicht wissen,
wie der ganze Weg aussieht.
Schreib mir, was dich gerade bewegt. Gemeinsam schauen wir, ob und welche Begleitung zu dir passt.
Erste Session anfragen ↗